Kako začeti borbo?

 

Prednost našega izziva je, da si dan začetka lahko določiš SAM/A!

Najbolje je, da o tem ne razmišljaš preveč ali planiraš vnaprej, ampak začneš kar DANES. Prej začneš, prej bo mimo. Če pa se en dan pregrešiš, se vrneš na prvi dan! :)) S TEŽKIM srcem smo se danes ob jutranji kavici ODPOVEDALI piškotku. Čemu se pa v tem boju TI TEŽKO ODPOVEŠ? Rogljičku, piškotu, tortici, čokoladi? Vse nezdrave sladice lahko nadomestiš z zdravimi sladkorji, s sadjem na primer, a brez pretiravanja! Super ideja za sladkast zdrav prigrizek je tukaj.

 

Motivacijsko tabelico najdeš tukaj. Lahko si jo shraniš in sprintaš. Upamo, da ti bo v pomoč!

 

Pred nami je vikend. Spodaj v komentar napiši svoje težave/vprašanja/dosežke in naj bo vikend čimbolj ZDRAV! Skupaj nam bo uspelo!!!