Inergijin OVSENI recept tedna

 

Ovsene ladjice z banano

Sestavine:

1 banana

2 skodelici ovsenih kosmičev (priporočamo Korbarjeve 100% naravne – na voljo pri nas)

ščep cimeta

žlica medu

Nadev: skuta in sadje (lahko tudi čvrst jogurt)

Banano pretlačimo z vilicami, dodamo ovsene kosmiče, med in cimet. Z žlico maso razporedimo v model za muffine. Pečemo na 180 stopinj celzija približno 15 min (do

zlato ­rjave barve). Ladijce vzamemo ven in jih napolnimo z nadevom. Slastna malica za vso družino – dober tek!