Malica v kozarčku

Sestavine (za 4 porcije):

– 4 srednje velika jabolka
– 150g kokosove moke
– 6 jedilnih žlic chia semen
– 6 jedilnih žlic medu
– 2 čajni žlički cimeta
– 6dl vode

Priprava:

V mešalniku najprej zmeljemo chia semena, kokosovo moko, žličko cimeta, 3 žlice medu in vodo. Ko je zmes dovolj sprijeta, z njo napolnimo 4 kozarce do polovice. Nato olupimo in na kockice narežemo vsa 4 jabolka, jim dodamo 3 žlice medu in žličko cimeta ter dobro premešamo. Z dobljenim do vrha napolnimo kozarce in jih pustimo v hladilniku, najboljše čez noč. Tako enostavna, hitra in zdrava malica. Dober tek! 😉