Ovseni kosmiči za zajtrk

Hranljiv zajtrk, bogat z vlakninami, vitamini in minerali.

Sestavine:
– ovseni kosmiči
– jogurt
– sadje po želji (banane, mandarine, klementine, kivi, jagodičevje,…)
– laneno seme (po želji)

Priprava:
Z skledico vsujemo ovsene kosmiče, jih prelijemo z jogurtom, dodamo narezano sadje (in laneno seme) ter vse skupaj dobro premešamo.
Poleg si privoščimo še skodelico toplega čaja ali kave.
Naj se dan začne.

Dober tek 🙂

 

Ta zapis je bil objavljen v Recepti. Naredi si bookmark tukaj.