Top smoothie

Sestavine:
– 
1-2 žlici 100% arašidovega masla (najdeš ga TUKAJ)
– banana
– 1 merica oz. 25g Whey proteinov, okus po želji (naroči SVOJE)
– malo cimeta (po želji)
– najmanj 2dcl mleka oz. vode (po želji)

Priprava:
Ko ti zmanjkuje časa za malico ali zajtrk je smoothie za na pot odlična izbira za hiter nadomestek obroka, saj vsebuje vse potrebne sestavine za zdrav obrok. Vse kar moramo storiti je, da banano narežemo na koščke in nato vse sestavine skupaj zmešamo v mešalniku. Vse skupaj lahko serviramo v posodico za kosmiče ali šejkerček za na pot.

Dober tek! 😉

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja