Proteinski sendvič

Sestavine:

– 500g posnete skute
– 150g zmletih ovsenih kosmičev
– 3 jajca
– 2 žlički vinskega kamna
– pol žličke soli
– semena po želji (lan, sončnična,chia,..
– pršut
– mozarella
– rožmarin
– olivno olje
– paradižnik

Priprava:

Skuto, kosmiče, jajca, vinski kamen, sol in semena dobro premešaj. Peči 40 minut na 180°C. Ko se speče, pusti, da se ohladi. Narežemo ga na tanke koščke. Na vsako stran proteinskega kruha dodamo par kapljic olivnega olja. Nato naložimo narezano mozzarello, potresemo z rožmarinom, dodamo pršut in paradižnik. Če imate radi rožmarin ga potresite še malo po paradižniku. Popečemo v pekaču za toast in MLJASK.
Dober tek!

Ta zapis je bil objavljen v Recepti. Naredi si bookmark tukaj.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja