Tag Archives: inergija

30 dni veslanja

Za vse željne novih izzivov v Inergiji pripravljamo IZZIV NA VESLAČU. Kdaj? od 19.3. do vklj. 18.4.Kaj? Runda = moški 3 km, ženske 2 km veslanja. 1. IZZIV*: za vsako odveslano rundo ti podarimo Pernaton tester.2. IZZIV*: za največji seštevek preveslanih kilometrov v celem mesecu ti podarimo Under Armour/Inergija majico. *Rundo lahko preveslaš največ 1x […]

Arašidovi piškoti

Sestavine (za 10 piškotov): – 150g pirine moke,– polovica pecilnega praška,– 100g navadnega masla,– 100g mletih arašidov,– 40g kokosovega sladkorja,– 50g arašidovega masla (naroči TUKAJ) Priprava:Najprej z rokami zmešamo maslo, mlete arašide, sladkor in arašidovo maslo ter postopoma dodamo še moko in pecilni prašek. Ko je masa dovolj trpežna, oblikujemo kroglice, ki jih pečemo 12 […]

7. Spinning maraton, 2019

Inergija TRADICIONALNO organizira SPINNING MARATON, ki vedno navduši vsakega udeleženca in druge sodelujoče.Namen dogodka je združiti šport in zabavo, povezati strastne kolesarje in tiste, ki jim Spinning predstavlja sprostitev ob vsakodnevnem stresu. Kdaj? Sobota, 9.3.2019, od 17:00 do 20:00.Kje? V prostorih Inergije, na Litijski cesti 148.Kaj lahko pričakuješ?– 3 izkušene Spinning inštruktorje,– BOGATE DARILNE VREČKE sponzorjev,– […]

Zimska ajdova kaša

Sestavine: – ajdova kaša, – korenček, – češnjev paradižnik, – radič, – sol, – olje, – ribana mocarela. Priprava: Korenček narežemo na tanke kolobarje, češnjev paradižnik na polovice, radič pa na tanke trakove. Na kančku olja v posodi prepražimo vso zelenjavo (približno 8 minut). Ko je ta prepražena, ji dodamo ajdo (količina je odvisna od […]

COUNTRY božični večer, 2018

V torek, 18.12.2018 smo za naše zveste člane pripravili poseben božični program s tematiko kavbojci in indijanci. V zahvalo za zvestobo in pridno treniranje je Božiček s svojo pomočnico vsem razdelil prav posebna Inergija darilca. Vsi skupaj smo se zbrali ob 18.00 v prostorih Inergije, nato je ena skupina oddelala trening Spinninga in druga uspešno […]

Decembrski zdravi prigrizki

Sestavine: – čičerika iz pločevinke, – humus, – korenček, – 100% arašidovo maslo (na voljo TUKAJ) – jabolko, – polnomasten sir, – orehi. Vsi vemo, da so prazniki polni slanih in sladkih visoko kaloričnih prigrizkov, zaradi katerih nas daje slaba vest in prebavne motnje. Pripravili smo nekaj idej, s katerimi so lahko prazniki zdravi in […]

Domača tortilja

Sestavine za tortiljo (za 3 tortilje): – 112 g moke – 2 žlici olivnega olja – ščep soli – približno 100 ml tople vode. Sestavine za nadev: – mešanica za falafle (masa), – 1 paprika, – 2 paradižnika, – naribana mocarela, – grški jogurt, – 1/2 kumare, – 1 strok česna. Priprava: Moko, olivno olje in […]

Praznični delovnik

Tudi med prazniki bomo pridno trenirali, ampak po prilagojenem delovniku: ponedeljek, 24.12. odprto od 6.00 do 11.00 po urniku, od 11.00 do 17.00 OBVEZNE PRIJAVE ZA OPEN GYM (v tem času odprto le po dogovoru) torek, 25.12 ZAPRTO sreda, 26.12. ZAPRTO 27.12. do 31.12. po urniku ponedeljek, 31.12. odprto od 6.00 do 11.00 po urniku, […]

Božični trening

Rezerviraj si čas v torek, 18.12. za BOŽIČNI PROGRAM! Kdaj: 18.12. ob 18:00 Kje: Inergija, Litijska cesta 148 Program: – 18:00 funkcionalni trening – 18:00 Spinning – božično ustvarjanje za otroke bo potekalo ves čas – sladkanje s cakepops.si in učenje country plesa – velika tekma šprint na veslaču (Ž/M) – nadaljujemo druženje v Oscarju, kjer […]