Tag Archives: spinning

Zimska ajdova kaša

Sestavine: – ajdova kaša, – korenček, – češnjev paradižnik, – radič, – sol, – olje, – ribana mocarela. Priprava: Korenček narežemo na tanke kolobarje, češnjev paradižnik na polovice, radič pa na tanke trakove. Na kančku olja v posodi prepražimo vso zelenjavo (približno 8 minut). Ko je ta prepražena, ji dodamo ajdo (količina je odvisna od […]

COUNTRY božični večer, 2018

V torek, 18.12.2018 smo za naše zveste člane pripravili poseben božični program s tematiko kavbojci in indijanci. V zahvalo za zvestobo in pridno treniranje je Božiček s svojo pomočnico vsem razdelil prav posebna Inergija darilca. Vsi skupaj smo se zbrali ob 18.00 v prostorih Inergije, nato je ena skupina oddelala trening Spinninga in druga uspešno […]

Božični trening

Rezerviraj si čas v torek, 18.12. za BOŽIČNI PROGRAM! Kdaj: 18.12. ob 18:00 Kje: Inergija, Litijska cesta 148 Program: – 18:00 funkcionalni trening – 18:00 Spinning – božično ustvarjanje za otroke bo potekalo ves čas – sladkanje s cakepops.si in učenje country plesa – velika tekma šprint na veslaču (Ž/M) – nadaljujemo druženje v Oscarju, kjer […]

Silvestrski Spinning 2018

Leto je naokoli in prijave na TRADICIONALNI SILVESTRSKI SPINNING so že ODPRTE! Dogajalo se bo 31.12. ob 6:00 v Inergiji. Poslovi se od starega  in pozdravi novo leto fit in s kondicijo nabit. Ker je število mest omejeno in se kolesa hitro polnijo, so prijave obvezne na info@inergija.si ali 070839386.

SEZONA 2018/19

NOVA sezona, NOVI začetki! Urnik za sezono 2018/19 je že objavljen. S treningi po zimskem urniku začnemo v ponedeljek, 10.9.2018. Hitro preveri termine in se PRIJAVI na info@inergija.si ali 070839386. Izkoristi veliko sezonsko akcijo. Kjer je volja, tam je MOČ. Skupaj gremo do VRHA. Greš z nami?

6. Spinning maraton, 2018

V soboto, 10.3.2018 smo v Inergiji organizirali že 6. Spinning maraton, ki je ponovno požel izjemno zadovoljstvo obiskovalcev, kar je organizacijski ekipi v ponos in potrditev za vložen trud, zato se vsem obiskovalcem, sponzorjem in drugim partnerjem dogodka ISKRENO ZAHVALJUJEMO za zaupanje. Vaše zadovoljstvo je naše vodilo, da bomo prihodnjič ŠE BOLJŠI. Vsakič znova že […]

Kolesarski dresi 18

  Na voljo so NOVI kolesarski dresi Inergija!  Naročila sprejemamo do sobote, 10.3. na recepciji Inergije ali info@inergija.si Zgornji in spodnji del (moški): Zgornji in spodnji del (ženske):(na voljo tudi 3/4 hlače) CENA za komplet: 79 eur(posamezni del: 43 eur)         cena vključuje DDV

ŠPINAČNI PIRE

capn robby 3

Sestavine (za 1 osebo): – 3 krompirji (srednja velikost) – 3 kocke (zmrznjene) ali pesti (sveže) špinače – 2 jušni žlici masla – 0,05dcl mleka (lahko navadno ali rastlinsko) – 1 jušna žlica kisle smetane – olivno olje – 4 piščančja nabodala – sol – poper Priprava: Če je špinača zmrznjena jo odtalimo. Piščančja nabodala […]

Jagodni kolački

Sestavine: – 4 jajca – 1 jušna žlica medu – 4 žlice pirine moke – 200g svežih jagod – 200g temne čokolade (70%) Priprava: Jagode operemo in jih narežemo na majhne koščke, ravno tako čokolado. Zmešamo 4 jajca in med do goste mase. V maso počasi vmešamo 4 žlice pirine moke. Modelčke za muffine najprej […]